2ème étape CF3 / CF4

COUPE FORMATION 3 et 4 – 2ème étape

DIMANCHE 7 MAI 2023
Gymnase de la Malcombe
Avenue François Mitterand
25000 BESANCON
Latitude : 47.22207000
Longitude : 5.98495000

Et pour suivre toutes les nformations concerant cette compétition : https://bourgogne-franche-comte.ffgym.fr/Evenements/A23029-GR-BFC-2eme-etape-CF3-et-CF4

CONVOCATION
ETAPE 2 2 CF 3/CF4

RDV sur place Passage Tests Palmarès
CF3 : 9h00
CF4 : 9h45

Palmares : 17h45

Les gymnastes se présentent à l’heure de convocation coiffées d’un chignon et maquillées :
Attention le maquillage doit être sobre et net, les chignons bien tirés sans mèches
apparentes.
Les entraîneurs pourront retoucher des chignons et/ou maquillages s’ils ne correspondent
pas à la description.
CHECK LIST
o Justaucorps de compétition
o Engins de compétition (massues, ruban, cerceau, corde)
o Demi-pointes
o Baskets propres
o Repas tiré du sac pour le midi
o Débardeur noir + short noir + socquettes blanches (échauffement)
o Claquettes pour les déplacements dans le gymnase
o Bouteille d’eau
o En cas (compote à boire, fruits sec, barre de céréale…)
o Colle à justaucorps si besoin
o Nécessaire de coiffure et de maquillage pour d’éventuelles retouches
o MOTIVATION !!!

BONNE COMPETITION ! !!
L’équipe technique